– Det som fångade mig med Evas utbildning var att ”orka prestera i högt tempo över lång tid”. Jag vet av erfarenhet att metoden fungerar då vi haft samarbete under många år. Flera i ledningsgruppen har gått utbildningen som bygger på beprövad vetenskap. Den ger långsiktig effekt och är dessutom förebyggande genom att man undviker att hamna i en negativ stressituation.

Det är positivt att programmet sträcker sig över tid så att det blir en längre process. Det är en väl genomarbetad metodik där man kan se en röd tråd. Inga pekpinnar – det är man själv som gör jobbet. Sammanfattningsvis kan vi säga at vi anlitar Eva för hennes lugna och metodiska sätt att leda genom programmet.

– Utveckling och glädje – vilken kombo! Antilopmetoden, med Eva Broman som handledare och coach är ett synnerligen lyckat koncept. Jag har fått verktygen som hjälper mig att flytta oro till att se möjligheter och lösningar. Insikten att jag, när jag förstår hur jag präglats och hur jag kan göra medvetna val framgent, är mitt bästa verktyg som ledare, känns härligt. Eva har guidat mig till att på ett bättre sätt känna mig själv och tro på mina förmågor. Det har gjort mig trygg i mitt ledarskap och jag ägnar liten tid numera åt att fundera över mina brister och tillkortakommanden. Jag vet att de finns, så klart, men de får ta minimalt med plats och det gör att jag i högre grad uppfattas som trygg och lugn.

Eva har även förmågan att uppfatta det som skaver i ens vardag på ett snabbt och nyfiket sätt och hon har förmågan att i dialog med mig coacha så att jag kommer fram till action på problem och utmaningar. Vi har roligt tillsammans i dialogerna och jag får flera insikter för att bli än mer ”botten-tung”.

En härlig grund att stå på som människa och som ledare har jag fått i och med genomgången utbildning i Antilopmetoden, vilket jag även har erbjudit övriga chefer och strateger i min ledningsgrupp. När en grupp har samma grund att stå på är det enklare att lyfta ”skav” och fokusera på möjliggörare.

Att jobba med samhällsplanering i en komplex och föränderlig värld kräver trygga och modiga ledare som drar åt samma håll. Antilopmetoden är en viktig pusselbit för att vässa våra förmågor för att få framdrift i uppdragen.

– Den stora skillnaden jämfört med tidigare är att jag känner mig mer kreativ. Det som var jobbigt tidigare går så mycket enklare nu, berättar Robert Stubb på Roxtec i Karlskrona. Det är en oerhörd skillnad. Jag känner mig också mer fokuserad och kan arbeta hårdare men blir ändå inte stressad. Jag tror inte att jag skulle ha klarat den hårda arbetsbelastning jag har nu utan de verktyg som Antilopmetoden gett mig.

Genom Antilopmetoden har jag fått fler och nya verktyg att kunna bygga en struktur och ett förhållningssätt som är hållbart över tid och längd. Jag har kunnat tydliggöra mina visioner, mina mål och rama in kärnuppdraget för att därifrån situationsanpassat applicera relevanta strategier som hjälper mig bibehålla ett lugn och ett professionellt sätt att hantera både olika situationer och olika personer. 

Eva har med sitt inlyssnande och coachande förhållningssätt gett mig utrymme att vrida och vända på sådant som är utmanande för mig i mitt ledarskap. Hon har på ett professionellt sätt hjälpt mig hitta smarta sätt att planera, ta fram strategier och ta kontroll över olika situationer genom att bygga en mental styrka. 

För mig var det redan från början viktigt att få sprida ut sessionerna över en längre period så att jag kunde göra en förändring som blir hållbar över tid. Eva var väldigt lyhörd för detta, något som jag är oerhört tacksam över eftersom det bidragit till att arbetet genom Antilopmetoden varit en ständig följeslagare som nu blivit en vana. 

– Kände mig splittrad och fick inte sakerna ur händerna som jag ville. Jag var också lättirriterad i hemmet. Nu har jag återfått allt det jag saknade. Utbildningen är fantastiskt intressant och har gett mig mycket. Nu känner jag att jag har verktyg för livet och kan klara av vilka situationer som helst.

– Den stora fördelen med Antilopmetoden är att den handlar om ett helhetskoncept som påminner om mental träning för elitidrottare. För att kunna prestera på topp under lång tid måste man veta hur kroppens alla mekanismer samverkar, de fysiska såväl som de mentala. Först då kan man bli en riktigt effektiv ledare. Man får mer energi, höjer sin prestationsnivå och har lättare att hålla fokus.

– Idag har jag ett mer effektivt arbetssätt och ett mer rationellt mindset. Tycker också att jag har fått goda verktyg att hantera stress både praktiskt och mentalt. Jag arbetar även mer målinriktat, gör gärna en plan som jag är trygg i.

– Jag valde att satsa på Antilopmetoden för att bli effektivare i mitt arbete som ledare. Efter genomförd utbildning kan jag konstatera att jag genomgått en personlig utveckling på ett djupare plan. Teorin och verktygen som jag fått med mig genom utbildningen har gett mig en större förståelse för hur man fungerar som människa och därmed lagt grunden till alternativa förhållningssätt, minskad stresskänslighet och bättre kommunikation.

En viktig fördel med Antilopmetoden är den personliga och anpassade dialogen med Eva i kombination med att utbildningen sträcker sig över lång tid. Man har gott om tid att lära, reflektera och repetera vilket innebär att kunskaperna och insikterna verkligen fastnar och gör nytta.